Anneliğe Dair Her Şey

 

Annelikten Öğrendiklerim…

”Denize bakan evimizin üzerinde her an ağlamaya başlayacak bulutlar, su dolu pamuklar misali üzerimizde dolaşırken; öfkeli şimşekler çakıyordu gökyüzünde.” 

İşte, böyle bir gecenin sabahında açtı Emir bebek gözlerini dünyaya… Aybars bebişi de sonra anlatırım:)

Ve yeni serüvenler bizleri bekler çok güzel olduğu kadar, çok meşakkatli ve uzun bir yol. Artık zamanımız daha kıymetlenir çünkü azdır, onu harcayacağımız çok kıymetli bir bebiş vardır. Onun için en özelini en mükemmelini isteriz. Hele ki benim gibi mükemmeliyetçi bir anneyseniz işiniz daha da zordur, çünkü detaylar zaman alır.

Bu bloğu kurmaya yıllar önce karar verdiysem de yazmaya ancak fırsat bulabildim. İki çocuklu çok araştıran ve okuyan (ayıptır söylemesi) bir  anne olarak  deneyimlerimi sizlerle paylaşmak isterim.


 

Hamilelik

Özeldir, güzeldir kişisine göre çok değişkendir. Bulantılar, baş dönmeleri, yorgunluklar, kocaman karınlar zordur ama sayılı gün çabuk geçer, hele ki günümüzde daha da hızlı geçer, doğuma giderken daha geçenlerde gebelik testi yapıyordum derken bulursunuz kendinizi. Tadını çıkarın sonra benim gibi bebişim karnımda zıplamıyor diye ağlamayın… hormonlar hormonlar…


Gebelikte nasıl beslenmeliyiz?

Ben kadın doğumcu değilim ama Türkiye’nin bana göre en iyi doktorunda yaptım 2. doğumumu. Bana ilk dediği şey 53 kilo olmama rağmen sakın fazla kilo alma ve sakın çift kişilik yemeydi.

Bende şekerli ve unlu gıdaları neredeyse hiç yemeyerek sadece 10 kilo aldım. Gebeliğimde sadece karnım vardı asla şişmedim ve ağırlaşmadım.

Günde en az 2lt. su içtim.

Yatmadan önce muhakkak ev yapımı yoğurt

Her gün birkaç tane badem ve fındık (doğal folik asit),

Ceviz ortalama 3 adet (omega 3)

En az bir yumurta her gün standart yediğim şeyler tavsiye ederim.

Folik asit vitamini aldım.

Protein çok önemli (mercimek, balık, tavuk)


Bebek Kız mı Olacak Erkek mi?

On küsur haftalık gibi doktorunuz muhtemelen doğruyu söyleyecektir. Benim iki bebeğimin de cinsiyetleri yanılgısız 11 haftalıkken söylenmişti.

Ama illaki bir komiklik olsun, ortama renk gelsin derseniz ki bu yöntem bende doğru çıkmıştı. (Zaten doğru çıkma ihtimali % 50))

Peki lafı uzatmadan;

Altın bir yüzüğü ipe geçireceksiniz, yatıp karnınızın üzerinde tutacaksınız eğer yüzük düz gidiyorsa erkek, daireler çiziyorsa kız olduğu söylenir.

Kız anne adayları kızmasın ama güzelliklerinden biraz eksilme olabilir.

Kız bebekler daha yukarıda, erkek bebekler karnın daha aşağısında konumlanırmış.

Karın sivri olursa erkek, yuvarlak olursa kız bebişmiş.

Benim hamilelikte en zorlandığım konulardan bahsetmem gerekirse ilk sırada tansiyon düşüklüğü, ikinci sırada ise istediğim şıklıkta ve ucuzlukta gebelik kıyafetleri bulamamam olmuştu. Standart mağazalarda sınırlı sayıda tasarlanmış ve pahalı kıyafetler… Benim gibi her daim güzel giyinmeyi seven biri iseniz benim de çokça tercih ettiğim ve giyinmekten mutluluk duyduğum kıyafetleri bloğumda sizlerle paylaşacağım.

Tansiyon düşüklüğü ile de ilgili denenmiş önerilerim olacak tabi ki:) mineralli su yani maden suyu, bol sıvı, tatlı da tansiyon yükseltir abartmamak şartıyla, ayaklar kalp hizasından yukarıda yatmak ki benim ilk aylarım genelde böyle geçmişti. 8-5 tansiyonumu bu şekilde regule etmeyi başarmıştım.

 

AliExpress.com Product – Pregnant women pants spring 2017 new wear pregnant women leggings thin section trousers tide mother loadedOlmazsa olmaz hamilelik paltolonları

 

 

 

 


AliExpress.com Product – New Pregnant/Maternity Skinny Jeans Pants Prop Belly Pants For Maternity Women Plus Size Clothes Maternity Clothing Spring/AutumBenim gibi her daim kot sevenlere…

 

 

 

 

AliExpress.com Product – Maternity T-shirt 2018 maternity clothing breastfeeding clothes Watermelon Printing Pregnant Clothes cotton fashion pregnantÇok eğlenceli ve değişik

 

 

 

 



 

AliExpress.com Product – S-2XL Baby Carrier Jacket Kangaroo Hoodie Winter Maternity Hoody Outerwear Coat For Pregnant Women Carry Baby Pregnancy Clothing

 

AliExpress.com Product – Plus Size maternity Striped Beach Swimming Suit Pregnant

 

 

 

 

 

 

Two Piece Swimsuit Deep V Bathing Suit Bikini Set 

ref="http://s.click.aliexpress.com/e/rj2ZN76" data-blogger-escaped-target="_parent" rel="noopener noreferrer">

AliExpress.com Product – Maternity Tights Stockings Pregnant Women Pregnancy Pantyhose Adjustable High Elastic Leggings 88 BM88

bahar

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Next Post

Lohusalık

Sal Ağu 14 , 2018
İşte büyük gün geldi…Aylardır beklediğimiz misafir aramızda. Onu gördük, ilk temas… mutluyuz…mutlu muyuz? Zorlu bir süreç hamilelik, ister normal doğum , ister sezaryan az çok ağrılar çektik. Bunlar bir şekilde hallolur merak etmeyin. Ama ya değişen hormonlar, annelik hüznü hatta postpartum depresyon, işte işin en zor kısmı bu… Umarım sizden […]