9 aylık gebelik

Hamileliğinizin 9. Ayında vücudunuz ve bebeğinizdeki gelişmeler neler?

Uyku sırasında bacak kramplarınız artabilir, uykuya dalmakta güçlük çekebilirsiniz ve sık idrar yapma isteği duyabilirsiniz. 36. haftadan itibaren doktorunuzu haftada bir görmeli ve artık doğum çantanızı hazır bulundurmalısınız! Bu ayın sonuna doğru anne adaylarının bir kısmı karınlarının aşağı doğru indiğini hissederler ve bu durum bebeğin doğum kanalı içinde ilerlemesinin bir işaretidir. Bebeğin hızla büyüdüğü ve günde 20-40 gram aldığı bu dönemde kalsiyum, omega 3 ve diğer besin kaynaklarını düzenli olarak tüketme konusunda daha da duyarlı olmalısınız. Doğumun yaklaşmasıyla sinirlilik ve aşırı duyarlılık yaşayabilirsiniz.