Gebelikte Beslenme

Gebelikte Beslenme Tablosu


 

Türk Jinekoloji ve Obstetrik Derneği (TJOD) ve Koçak Farma’nın koşulsuz destekleri ile toplumu bilinçlendirmek ve sosyal sorumluluğu artırmak amacıyla Türkiye’de ilk defa hazırlanan “Gebelikte Beslenme Kılavuzu”nun tanıtımı 1 Haziran Çarşamba günü Edition Hotel’de yapılmıstır.

Türk Jinekoloji ve Obstetrik Derneği Başkanı Prof. Dr. Süleyman Cansun Demir tarafından “Gebelikte Beslenme”nin önemi basın mensupları ile paylaşmıştır.

Türk Jinekoloji ve Obstetrik Derneği başkanı sayın Demir;
gebelikte beslenme konusunda kaynak olmadığına ve kadın doğum hekimlerinin anne ve bebek sağlığını değerlendirirken çoğu zaman anne beslenmesini gözardı edebildiklerine dikkat çekip, “Gebelikte Beslenme Kılavuzu”na ihtiyaç duyulduğunu belirtmiştir. Dernek olarak beslenme ile ilgilenen uzmanlardan destek alınarak kadın doğum hekimlerinin bu ihtiyaçlarına yönelik gebelikte beslenme kılavuzu oluşturduklarını ve tüm Türkiye’deki kadın doğum uzmanlarına bu beslenme kılavuzunun ulaştırıldığını beyan etmiştir.

Anne adaylarının gebeliğin ilk gününden itibaren bebekleri için haklı olarak çok korumacı olabildiklerini ve yanlış bilgiler edinmemeleri için Türk Jinekoloji ve Obstetrik Derneğinin anneler için daha sade ve anlaşılabilir bir diğer kılavuz hazırladığını belirtmiştir.

Sayın Demir, anne adaylarının dengeli ve düzenli beslenmeleri gerektiğini gebeliğin farklı evrelerinde farklı kalori ihtiyaçları olduğunu, gebelik süresince bebeğin sağlıklı gelişimi açısından anne adaylarının omega-3, demir ve folik asit desteği almalarının
önemli olduğunu vurgulamıştır.
Omega-3 desteğinin beyin ve göz gelişiminde, folik asit desteğinin sinir sistemi gelişiminde ve demir desteğinin yaygın olan aneminin önlenmesinde önemli olduğunu belirtmiştir. Kullanılacak omega-3 desteğinin balığın karaciğerinden üretilmemiş olması ve Sağlık Bakanlığının önerdiği omega-3 desteklerinin kullanılması gerektiğini vurgulamıştır.
Sayın Demir ayrıca gebelik döneminde alınan kafein miktarına dikkat edilmesi gerektiğini;

alkol, sigara, gazlı içecekler ve çiğ besinler tüketilmemesi gerektiğini belirtmiştir.

Tüm Türkiye’de kadın doğum uzmanları, aile hekimleri, eczaneler ve TJOD Derneğinin sitesinden ulaşılabilinecek olan kılavuzda tüm detaylı bilgilere ulaşmalarının mümkün olduğunu söylemiştir.

kaynak: http://www.doktorlarsitesi.net

bahar

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Next Post

Çocuklarda Denenmiş Boy Uzatma Yöntemleri

Per Ağu 30 , 2018
Herkes çocuğunun boyunun selvi boylu olmasını ister ya da ben çocuğum kısa kalsın, uzamasın diyeni duymadım. Bunun için uzun araştırmalarım ve denemelerim oldu. Öncelikle çocuk doktorundan alınmış çocuğunuzun ortalama boyunu hesaplayacak formullerim var. ÖRNEK: Kız çocuğu boyu hesaplamak için  (Anne Boyu + Baba Boyu /2)     165+175=340/2=170  Erkek çocuğu boyu hesaplamak […]